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芳香樂活禪

好書推薦

















芳香樂活禪

人氣蠻不錯的,是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書芳香樂活禪

  • 出版社:聯合文學

    新功能介紹

  • 出版日期:2007/01/23
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

生活風格芳香樂活禪全書的內容大意

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商品訊息功能:

從金馬影后到專業芳療師,從單身到走入婚姻生活,陸小芬以芳香找回生活中的簡單快樂,也找到相伴一生的良人;且用放鬆的心情,聽她絮語生命的體悟,分享幸福專屬的私房精油偏方,

做一次純淨身心靈的深.呼.吸……

經歷演藝事業的起伏,加上追求完美的個性,影后陸小芬一度為自律神經失調所苦,更能體會現代人面對工作、感情、生、老、病、死等無名煩惱時的心情,就像一件千斤重的盔甲,穿在身上,隔絕了自己的身心靈,多麼沉重。如今她從禪與芳香療法中,習得反樸歸真,找到與宇宙能量互相感應的方法,變成「憂鬱只有三分鐘」的快樂人。《芳香樂活禪》是她結合芳療與禪的心得,以生活化的用字譴詞做最真情的分享,細讀文字你將能嗅得生命的芳香,卸下武裝的盔甲,找回最自在的初始本心。本書分五大部分如下:

【傾聽自己】回想一路從拍電影到習佛,再走入芳療的心路歷程,彷彿有一種感覺--這一切都是注定的。也因為經過這趟旅程,我聽見自己內在最真實的聲音。

【心靜得淨】生活之中有太多壓力,太多挫折和挑戰,把心塞得滿滿,變得污濁;我們都需要有一個方法,讓心歸靈,找回純淨。

【美麗人生】精油可以陪伴我們走過人生的每一個階段,自己與家人都可以使用,它是使人生健康美麗的維他命。

【精油女人】畢生鑽研女性心理的佛洛伊德,在八十歲生日的日記上,寫下:「女人們心理真正想要的東西到底是什麼啊?我真是不曉得。」女人心,海底針,有時候連女人自己都猜不透。而精油特別能與女人呼應,因為精油也有萬種風情,除了有明顯的特質,也有其隱含的個性。

【芳香周記】托爾斯泰說,大多數的人想改造這個世界,卻沒有人想改造自己。其實把自己的身、心、靈照護好,就是對世界最大的貢獻。每一天,都有芳香伴隨,為自己的生命找出更深刻而豐盛的意涵。

作者簡介

陸小芬

自一九八○年起陸續參與電影演出,曾經得過金馬獎、亞太影展雙料影后,主演過《看海的日子》、《在室男》、《嫁妝一牛車》、《桂花巷 》、《晚春情事》等多部燴炙人口的電影。一九九○年開始,她大量減少演出,並赴美進修戲劇方面等學科,獲得美國林肯大學榮譽博士。返台後,隨惟覺法師潛心修佛,著有《生活禪》一書抒發參禪體悟。近年來,她專心發展芳療事業,已取得專業芳療師執照,並經常參與演講推廣芳香療法。

推開一扇滿滿綻放嬌紅玫瑰的門,走進芳療工作室。早晨的陽光透過窗簾,藏了一室溫暖光線;空氣裡瀰漫幽香,很難說出名字,好像有玫瑰、好像有薰衣草、好像有葡萄柚、好像還有一些檀香……砌壺花茶,坐下來,按下音響的播放鍵,隨著輕柔音符,選一瓶適合心情的精油,這是一天的開始。

很多人不解我為何離開演藝工作,走入芳療世界?其實芳療對我而言,是生命遊戲的一種,讓自己開心,也幫助別人開心。用一個最近很流行的名詞來說,就是「樂活」。

樂活是什麼?就是一種更健康、更環保、更重視心靈層次的生活方式。過去我在忙碌的演藝工作中,追逐五光十色的物質享受,也忍受許多不為人知的苦。因為有這些經歷,以及近幾年來在禪學裡的體悟,反而更珍惜平凡的幸福。接觸芳香精油,引我找到一條符合健康、自然的道路,讓原本空洞的心覺得滿足……我樂活了,快樂的活著,也樂在生活之中……

而現在,我想將這在縷縷芳香中體悟的樂活禪,分享給更多的人,讓更多人擁有幸福。

旋開精油的瓶蓋,香氣飄散在空氣中,身心一陣舒暢;堆積在心靈角落的故事,一個又一個地釋放,在工作室頂端那片刻意布置的藍色天空裡,飛翔……











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  • 出版日期:2007/01/23
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

霧台鄉出書 見證八八風災歷史

中國時報【林和生╱屏東報導】

6年前的今日,莫拉克風災重創屏東縣霧台鄉,原本蒼翠山巒頓時變色,土石掏空部落,短短72小時創下巨大災害;風災後靠著社會各界協助及魯凱族人團結凝聚,生活步上軌道,霧台鄉公所7日出版風災重建紀錄史,希望族人記取大自然教訓,樂觀面對未來。

社區發展協會理事長柯清雄指出,阿禮村是當時受創最嚴重部落之一,族人遷村至永久屋重啟生活,平靜時光幾乎讓人忘記災害當時情境,隨著紀錄片回顧,往事又歷歷在目,彷彿聽得見滾滾洪流及落石不過掉落敲擊岩壁的怒吼。

出版《活出歷史,見證霧臺》這本書的霧台鄉長杜正吉表示,內容搜羅族人回憶,篳路藍縷重建心路,搭配珍貴影像,完成這部霧臺鄉莫拉克風災重建紀錄史,期待與原鄉年輕人一起攜手延續魯凱族傳統,霧台鄉將重新再起,百合花也會永遠盛開。

他說,新書發表會正值中颱蘇迪勒逼近,沒有將兩者多做聯想,部分族人已進行預防性撤離,也做好必要性防颱措施,其他就藉由禱告來祈求上帝。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/霧台鄉出書-見證八八風災歷史-215005124.html

















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